« J'ai repris le sport en mai 2022 et grâce à Benjamin c'est redevenu un plaisir d'être en forme. Il a su s'adapter aux séances où j'étais moins présente pour me permettre de progresser continuellement, tout en me félicitant. Très bon pédagogue. »
Coaching en groupe
Le sport, à plusieurs.
De 2 à 4 personnes, chez vous. Tarif par participant qui baisse avec le groupe. Idéal entre amis, en couple ou en famille, dans le Pays de Gex, à Genève, à Lyon et dans le Nord Isère.
- Bilan offert
- Sans engagement
- Coach diplômé d'État
- Réponse sous 24 h
L'essentiel en bref.
- Groupe
- 2 à 4 personnes
- Tarif
- Dès 30 €/personne
- Crédit d'impôt
- 50 %
- Bilan offert
- 60 min collectif
Pour qui c'est fait ?
Le coaching en groupe transforme l'effort en moment partagé. Plus motivant, plus régulier, plus économique.
Couple
Bouger ensemble, créer un rituel sportif à deux. Programme adapté aux deux niveaux pour que personne ne soit largué.
Famille
Inclure les enfants, les ados, les conjoints. Le sport devient un projet familial, pas une corvée individuelle.
Amis
Se motiver mutuellement, partager le moment et l'effort. Plus difficile d'annuler quand quelqu'un compte sur vous.
Petit groupe
Voisins, collègues, club de quartier : on conçoit un programme pour le collectif, à un tarif imbattable par tête.
Ce qui est inclus.
Le tarif baisse avec le nombre, le service reste le même.
Tarif dégressif
Plus vous êtes nombreux, moins chaque participant paie. Jusqu'à 4 personnes par séance.
Chez vous, pas en salle
Le coach se déplace au domicile choisi, dans votre salon, jardin ou terrasse. Aucun trajet pour vous.
Matériel apporté
Tapis, élastiques, haltères, kettlebells : on amène ce qu'il faut pour toutes les morphologies du groupe.
Programme multi-niveaux
Chaque exercice est adaptable selon le profil de chaque participant. Personne ne s'ennuie, personne ne décroche.
Bilan offert pour le groupe
Première séance de découverte gratuite, sans engagement. On évalue ensemble, on cale le programme.
Crédit d'impôt 50 %
Services à la personne agréés. Vous récupérez 50 % du montant en crédit d'impôt l'année suivante.
Comment ça se passe ?
Du premier message à la séance de groupe régulière, on s'occupe de l'organisation.
- 01
Premier contact
Vous nous dites combien vous êtes, vos objectifs communs et vos disponibilités. On répond sous 24 h.
- 02
Bilan offert collectif
60 minutes ensemble pour évaluer le niveau de chacun, choisir le format et tester le coach. Sans engagement.
- 03
Programme construit ensemble
Un programme commun, modulable par participant, partagé via app. Vous validez ensemble.
- 04
Séances régulières
1 à 3 séances par semaine, au domicile choisi. Le coach apporte le matériel. Vous, vous êtes là.
Nos tarifs en groupe
Le tarif par personne baisse à mesure que vous êtes nombreux. Crédit d'impôt 50 % services à la personne pour tous.
13 séances
80 € / séance (total 1040 €)
(soit 40 €/ h après déduction fiscale)
Commencer maintenantInclus :
- 1 bilan et un cours d'essai offert
- Bilan initial
- Cours sur mesure
- Objectifs fixés
- Bilan fin de programme
- Paiement en 3× sans frais
26 séances
60 € / séance (total 1560 €)
(soit 30 €/ séance après déduction fiscale)
Commencer maintenantInclus :
- 1 bilan et un cours d'essai offert
- Bilan initial
- Cours sur mesure
- Objectifs fixés
- Bilan fin de programme
- Paiement en 4× sans frais
Ils ont commencé à plusieurs.
Retours de duos, couples, familles et petits groupes accompagnés.
« Jeune coach, efficace, qui a su nous faire tenir nos objectifs de remise en forme. Avec mon mari, nous avons choisi le rythme d'une séance par semaine à domicile. Plus d'excuse pour ne pas faire du sport. »
« Je fais appel à Benjamin depuis fin mars 2021. Je recherchais un coach sportif à domicile qui pourrait m'accompagner dans une perte de poids importante. Il a su m'écouter sans jugement et m'accompagne depuis, à raison de 3 séances par semaine. Chaque semaine, il m'aide à dépasser des limites dont je ne me pensais pas capable. »
« Léo m'a aidée à reprendre le sport après ma grossesse, sans me brusquer. Patient, à l'écoute et adapte chaque séance à mon niveau du jour. Je recommande sans hésiter. »
« Après ma blessure au genou, j'avais peur de reprendre. Léo a structuré ma rééducation pendant trois mois, à mon rythme. Aujourd'hui je rejoue au rugby le week-end, sans appréhension. »
« Deux séances bien-être au bureau avec l'équipe. Tout le monde a apprécié, même les plus réticents. Très bon contact, on rebookera. »
FAQ
Vos questions sur le coaching en groupe.
Tout ce que vous voulez savoir avant la première séance collective.
Posez votre questionLe coaching personnel démarre à 60 € la séance. En duo, le tarif baisse à partir de 30 € par personne. Tous nos coachs sont agréés services à la personne, vous bénéficiez d'un crédit d'impôt de 50 % (soit 30 € net pour une séance personnelle).
Tout dépend de vos objectifs. Pour une reprise du sport ou une remise en forme générale, 1 à 2 séances par semaine suffisent. Pour de la transformation physique ou une préparation de compétition, on monte à 3 séances. La régularité bat l'intensité.
Aucun. Le coach apporte tout le matériel nécessaire : tapis, élastiques, haltères, kettlebells, accessoires spécifiques. Vous avez juste besoin d'un peu d'espace, idéalement 2 × 2 mètres dégagés.
C'est le profil le plus fréquent. La première séance est un bilan offert où on évalue ensemble votre niveau réel, vos contraintes (santé, articulations, fatigue), et on construit votre programme à partir de là. Pas de jugement, pas de comparaison.
Les premiers effets (énergie, sommeil, humeur) apparaissent après 2 à 3 semaines. Les changements visibles (silhouette, posture, force) après 8 à 12 semaines à raison de 2 séances par semaine. La constance compte plus que la performance d'une séance.
Une première séance de 60 minutes à votre domicile : on échange sur vos objectifs et votre quotidien, on évalue votre condition physique, et on dessine votre programme. Sans engagement : à la fin du bilan, vous décidez si vous voulez continuer.
Benjamin couvre le Pays de Gex, Genève, Lyon et Ferney-Voltaire. Léo couvre le Nord Isère et l'Est lyonnais. Si vous habitez en limite de zone, on en discute lors du bilan, on trouve presque toujours une solution.
Oui. Aucun abonnement, pas de durée minimale. Vous achetez vos séances au coup par coup ou en pack (avec une remise sur le volume). Vous pouvez suspendre ou arrêter sans frais.
Oui. Benjamin et Léo sont tous deux diplômés d'État d'un Master STAPS option entraînement sportif. Ils disposent d'une responsabilité civile professionnelle et sont agréés services à la personne.
Votre bilan offert vous attend.
60 minutes à domicile. Sans engagement. Réponse sous 24 h.
Réserver mon bilan offert- Bilan offert
- Sans engagement
- Coach diplômé d'État
- Réponse sous 24 h